|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Хелатное железо Solgar («Солгар») ищут чаще любого другого железа бренда, и не случайно. Обе добавки Solgar, Chelated Iron и Gentle Iron, содержат 25 мг железа в форме бисглицината: минерал связан с аминокислотой глицином, поэтому мягко действует на желудок и реже вызывает запоры, чем сульфат.
Chelated Iron или Gentle Iron
- Chelated Iron (хелат железа): 25 мг бисглицината железа в таблетке, одна в день;
- Gentle Iron («мягкое железо»): состав тот же, 25 мг бисглицината в вегетарианской капсуле, без глютена, сои и молочных продуктов, удобный вариант для вегетарианцев;
- обе формы подходят для ежедневного приёма, разница только в форме выпуска и размере упаковки.
Железо лучше усваивается вместе с витамином C, поэтому его часто сочетают с витамином С Solgar или стаканом апельсинового сока. Сравнить Solgar с другими формами и брендами в BioMax можно на странице железо.
Для чего принимают железо
- железо способствует нормальному образованию эритроцитов и гемоглобина;
- способствует нормальному транспорту кислорода в организме;
- способствует уменьшению усталости и утомляемости и нормальной когнитивной функции;
- способствует нормальной работе иммунной системы.
Как принимать железо Солгар
Инструкция производителя простая: одна таблетка или капсула в день во время еды, запивая водой. Железо не стоит сочетать в одном приёме с кальцием, цинком, молочными продуктами, чаем и кофе: лучше развести их минимум на два часа. Перед курсом хорошо сдать анализ на гемоглобин и ферритин.
Частые вопросы
Какие побочные эффекты у железа Солгар?
Бисглицинат железа переносится мягче сульфата, поэтому побочные эффекты бывают редко. Иногда возникает лёгкий дискомфорт в желудке, который уменьшается, если пить железо во время еды. Более тёмный цвет стула при приёме железа является нормой.
Сколько пить железо Солгар?
Обычно курс длится два-три месяца по одной таблетке или капсуле в день, после чего повторяют анализ на гемоглобин и ферритин. Длительность лучше согласовать с врачом по результатам анализов.
Не превышайте рекомендуемую порцию. Во время беременности, кормления грудью или при приёме лекарств проконсультируйтесь с врачом.
Железо Solgar в BioMax — оригинальная продукция с доставкой по Украине за 1–2 дня. Пищевые добавки дополняют разнообразное питание, а не заменяют его.