|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Серотонин, который регулирует настроение и цикл сна и бодрствования, организм образует из аминокислоты триптофана через промежуточное соединение 5-HTP. Диетическая добавка 5-гидрокситриптофан (5-HTP 100) 100 мг от Stark Pharm содержит 5-HTP в одной капсуле.
По данным производителя, 5-гидрокситриптофан для таких продуктов получают из семян гриффонии простолистной, кустарникового растения родом из Африки.
Свойства 5-HTP
- 5-HTP является непосредственным предшественником серотонина, нейромедиатора, который участвует в регуляции настроения и эмоционального состояния.
- Серотонин, образованный из 5-HTP, организм использует и для синтеза мелатонина, гормона цикла сна и бодрствования.
- По данным производителя, 5-HTP способствует хорошему настроению и помогает уменьшить ощущение беспокойства.
- Stark Pharm указывает, что 5-HTP способствует качественному сну и полноценному психоэмоциональному восстановлению.
- В отличие от триптофана, 5-HTP уже прошел первый этап превращения, поэтому организм использует его для серотонина напрямую.
- Производитель позиционирует продукт как диетическую добавку для спортсменов, которым важно восстановление после нагрузок.
- По данным производителя, 5-HTP помогает снимать общее напряжение и повышает порог усталости при интенсивном ритме жизни.
Состав
Размер порции: 1 капсула
| Компонент | В одной порции |
| 5-гидрокситриптофан (5-HTP) | 100 мг |
Другие ингредиенты: фруктоза, мальтодекстрин.
Способ применения
По 1–2 капсулы, запивая большим количеством воды.
Преимущества
- 100 мг 5-HTP в одной капсуле.
- Простая формула с одним активным веществом.
- Гибкая порция от 100 до 200 мг.
- Капсула, которую удобно запивать водой.
Частые вопросы
Для чего принимать 5-HTP?
5-HTP является непосредственным предшественником серотонина, из которого организм затем образует мелатонин. Поэтому 5-гидрокситриптофан выбирают для поддержки хорошего настроения, эмоционального равновесия и качественного сна. По данным производителя, он также помогает уменьшить ощущение беспокойства.
Как принимать 5-HTP 100?
Stark Pharm советует принимать одну-две капсулы, запивая большим количеством воды. Одна капсула дает 100 мг 5-гидрокситриптофана, две капсулы соответственно 200 мг. Других указаний по времени приема для этого продукта производитель на этикетке не приводит.
Чем 5-HTP отличается от триптофана?
Триптофан является незаменимой аминокислотой из пищи, которую организм сначала превращает в 5-HTP, а уже затем в серотонин. 5-HTP минует этот первый этап, поэтому организм использует его для образования серотонина напрямую. Именно поэтому порции 5-HTP намного меньше, чем порции триптофана.
Как 5-HTP связан со сном?
Из 5-HTP организм образует серотонин, а серотонин в свою очередь является предшественником мелатонина, гормона, который регулирует цикл сна и бодрствования. По данным производителя, 5-HTP способствует качественному сну и полноценному психоэмоциональному восстановлению организма.