|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Сочетание банана, арахиса и шоколада многим знакомо с детства, а в граноле оно превращается в хрустящий завтрак, который не нужно готовить. Фитнес-гранола по-американски (Fitness Granola American) от Craft Whey сочетает овсяные хлопья с банановыми чипсами, арахисом и молочным шоколадом.
Изюм добавляет фруктовую сладость, а мед склеивает ингредиенты в хрустящие комочки. Вкус получается сладким и сытным одновременно.
Свойства гранолы по-американски
- Овсяные хлопья являются основой продукта и поставляют углеводы, которые служат источником энергии для организма.
- Арахис содержит растительный белок и жиры, поэтому гранола остается сытной даже в небольшой порции.
- Белок в составе участвует в поддержании нормальной мышечной массы и нормального состояния костей.
- Банановые чипсы и изюм дарят натуральную фруктовую сладость и приятную текстуру.
- Молочный шоколад делает вкус десертным, поэтому гранола подходит тем, кто любит сладкие завтраки.
- Высокая доля углеводов делает этот вкус удобным выбором для энергичного начала дня.
Состав
Размер порции: 100 г (пищевую ценность производитель указывает на 100 г продукта)
| Компонент | В одной порции |
| Энергетическая ценность | 382 ккал |
| Белки | 11,51 г |
| Жиры | 10,80 г |
| Углеводы | 59,66 г |
Ингредиенты: овсяные хлопья, банановые чипсы, молочный шоколад, арахис, изюм, мед.
Способ применения
Гранолу едят как часть завтрака или перекуса: ее насыпают в йогурт или молоко либо добавляют в кашу. Рекомендуемая порция: 30–50 г за один прием.
Преимущества
- Банановые чипсы и арахис в составе.
- Молочный шоколад и изюм.
- Хрустящие комочки на меду.
- Готова к употреблению без приготовления.
Частые вопросы
Сколько калорий в граноле по-американски?
По данным производителя, 100 г этой гранолы содержат 382 ккал, 11,51 г белков, 10,80 г жиров и 59,66 г углеводов. Рекомендуемая порция 30–50 г соответствует примерно 115–190 ккал.
Что такое гранола по-американски?
Это гранола из овсяных хлопьев, банановых чипсов, арахиса, изюма, молочного шоколада и меда. Такой набор ингредиентов напоминает популярное в США сочетание арахиса, банана и шоколада, поэтому вкус получается сладким и насыщенным.
Полезна ли гранола на завтрак?
Гранола сочетает углеводы хлопьев, белок и жиры орехов, поэтому может стать сытной основой завтрака. Гранола по-американски особенно энергетическая благодаря бананам, изюму и меду, а вместе с йогуртом или молоком завтрак получается более сбалансированным.
С чем есть гранолу по-американски?
Производитель предлагает насыпать гранолу в йогурт или молоко, добавлять в кашу или есть как отдельный перекус. Банан, арахис и шоколад особенно вкусны с холодным молоком, а рекомендуемая порция составляет 30–50 г за прием.