|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Гранолу готовят из хлопьев, запеченных с медом до хрустящего состояния, поэтому ее не нужно варить и она готова к столу сразу после открытия банки. Фитнес-гранола классическая (Fitness Granola Classic) от Craft Whey сочетает цельнозерновые овсяные хлопья с сухофруктами, семенами и пряностями.
Сладость этому варианту дают курага, финики, изюм и мед. Корица и мускатный орех добавляют теплый пряный аромат, а четыре вида семян делают вкус более насыщенным.
Свойства классической гранолы
- Цельнозерновые овсяные хлопья составляют основу продукта и поставляют сложные углеводы, из которых организм получает энергию.
- Курага, финики и изюм добавляют натуральную фруктовую сладость, так что гранола становится самостоятельным сладким блюдом.
- Семена льна, кунжута, тыквы и подсолнечника обогащают состав растительными жирами и делают текстуру разнообразнее.
- Белок, который содержат хлопья и семена, участвует в поддержании нормальной мышечной массы и нормального состояния костей.
- Аромат создают корица и мускатный орех, поэтому в списке ингредиентов нет никаких ароматизаторов.
- Запеченные комочки сохраняют хруст в молоке или йогурте, поэтому завтрак собирается буквально за минуту.
Состав
Размер порции: 100 г (пищевую ценность производитель указывает на 100 г продукта)
| Компонент | В одной порции |
| Энергетическая ценность | 365 ккал |
| Белки | 10,41 г |
| Жиры | 15,63 г |
| Углеводы | 48,26 г |
Ингредиенты: цельнозерновые овсяные хлопья, курага, финики, изюм, семена льна, кунжут, тыквенные семечки, семена подсолнечника, мед, корица, мускатный орех.
Способ применения
Гранолу едят как часть завтрака или перекуса: ее насыпают в йогурт или молоко либо добавляют в кашу. Рекомендуемая порция: 30–50 г за один прием.
Преимущества
- Цельнозерновые овсяные хлопья в основе.
- Сухофрукты, семена и мед в составе.
- Пряный аромат корицы и мускатного ореха.
- Готова к употреблению, не требует варки.
Частые вопросы
Что такое гранола?
Гранола — это овсяные хлопья, запеченные вместе с медом, сухофруктами или семенами до хрустящего состояния. В отличие от обычных хлопьев, ее не нужно варить: классическую гранолу Craft Whey достаточно насыпать в молоко или йогурт либо съесть сухой как перекус.
Чем гранола отличается от мюсли?
Мюсли обычно состоят из сырых или пропаренных хлопьев, смешанных с сухофруктами, а гранолу запекают с медом, поэтому она хрустящая и слаще. В классической граноле Craft Whey к овсяным хлопьям добавлены курага, финики, изюм и четыре вида семян.
Какая калорийность классической гранолы?
По данным производителя, 100 г классической гранолы содержат 365 ккал, 10,41 г белков, 15,63 г жиров и 48,26 г углеводов. Рекомендуемая порция составляет 30–50 г, то есть разовая порция дает примерно от 110 до 180 ккал.
С чем есть гранолу?
Производитель предлагает насыпать гранолу в йогурт или молоко, добавлять в кашу или есть как самостоятельный перекус. Классический вкус с сухофруктами и корицей хорошо сочетается с натуральным йогуртом или теплым молоком и не перебивает свежие ягоды, если вы их добавляете.