|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Фолат, или витамин B9, нужен каждой делящейся клетке, поэтому организм ежедневно тратит его на обновление тканей и образование крови. Диетическая добавка Фолиевая кислота (Folic Acid) 800 мкг от Swanson содержит удвоенную, по сравнению с распространенными 400 мкг, порцию витамина в одной веганской капсуле.
Фолиевая кислота является стабильной формой витамина B9, которую организм превращает в активный фолат. Swanson относит продукт к поддержке сердечно-сосудистой системы, поскольку витамин помогает нейтрализовать гомоцистеин.
Чем полезна фолиевая кислота
- Способствует нормальному обмену гомоцистеина, с чем производитель связывает поддержку здоровья сердца и сосудов.
- Участвует в нормальном процессе кроветворения, в частности в формировании красных кровяных клеток.
- Способствует нормальному синтезу аминокислот, из которых организм затем строит собственные белки.
- Участвует в процессе деления клеток, поэтому особенно важна для тканей, которые быстро обновляются.
- Поддерживает нормальную психологическую функцию и помогает сохранять душевное равновесие в напряженные периоды.
- Способствует уменьшению усталости и утомления, когда нагрузок больше, чем обычно.
- Поддерживает нормальную работу иммунной системы как один из ключевых витаминов группы B.
Состав
Размер порции: 1 веганская капсула
| Компонент | В одной порции |
| Фолат (фолиевая кислота 800 мкг) | 1360 мкг DFE |
Другие ингредиенты: рисовая мука, веганская капсула (гипромеллоза), стеарат магния.
Способ применения
По 1 капсуле в день, запивая водой.
Преимущества
- 800 мкг фолиевой кислоты в одной капсуле.
- 1360 мкг пищевого фолатного эквивалента (DFE).
- Веганская капсула без глютена и молочных продуктов.
- Без ГМО.
Частые вопросы
Что лучше: метафолин или фолиевая кислота?
Обе формы являются источниками витамина B9, разница в том, какую работу должен выполнить организм. Фолиевая кислота стабильна и хорошо изучена, но перед использованием превращается в активный фолат. Метафолин, или L-метилфолат, уже является активной формой. Swanson в этом продукте использует именно классическую фолиевую кислоту.
Что означает 1360 мкг DFE?
DFE, или пищевой фолатный эквивалент, учитывает, что фолиевая кислота из добавки усваивается лучше, чем природный фолат из еды. Поэтому 800 мкг фолиевой кислоты соответствуют 1360 мкг DFE. Оба числа описывают одно и то же количество витамина, просто в разных единицах.
Как принимать фолиевую кислоту 800 мкг?
Swanson советует принимать одну веганскую капсулу в день, запивая водой. Одной капсулы достаточно, чтобы получить всю порцию: 800 мкг фолиевой кислоты, что соответствует 1360 мкг DFE. Других витаминов и минералов в формуле нет, только фолиевая кислота и вспомогательные вещества.
Чем 800 мкг отличаются от 400 мкг?
Самая распространенная порция фолиевой кислоты в добавках составляет 400 мкг, а в этом продукте вдвое больше. Swanson помещает всю порцию в одну веганскую капсулу, которую принимают раз в день. Кроме фолиевой кислоты, в капсуле есть только рисовая мука и стеарат магния.