|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Креатин состоит из трех аминокислот и служит мышцам быстрым источником энергии во время коротких мощных усилий. Диетическая добавка Креатин с шиладжитом (Creatine with Shilajit) 5000 мг от Solaray без вкуса объединяет в одной порции креатин моногидрат, незаменимую аминокислоту L-лейцин и шиладжит.
Шиладжит, известный также как мумие, добавлен в количестве 150 мг. Порошок веганский, без глютена и изготовлен без сои, а из вспомогательных веществ содержит только мальтодекстрин.
Чем полезен креатин с шиладжитом
- Креатин повышает физическую работоспособность во время серий коротких интенсивных упражнений, а эффект достигается при ежедневном приеме 3 г.
- Порция содержит 5000 мг креатина моногидрата, что превышает это эффективное количество.
- В сочетании с силовыми тренировками креатин усиливает эффект тренировок на мышечную силу у взрослых старше 55 лет.
- L-лейцин относится к незаменимым аминокислотам с разветвленной цепью, которые организм не синтезирует сам и получает с пищей.
- Производитель позиционирует формулу как поддержку мышечной силы, роста мышц и физической работоспособности.
- Шиладжит дополняет формулу природным комплексом органических и минеральных веществ, согласно описанию продукта.
Состав
Размер порции: 1 полная мерная ложка (5,8 г)
| Компонент | В одной порции |
| Креатин моногидрат | 5000 мг |
| L-лейцин | 500 мг |
| Шиладжит | 150 мг |
Другие ингредиенты: мальтодекстрин.
Способ применения
Размешать 1 мерную ложку один раз в день в 240 мл воды или другого напитка на выбор.
Преимущества
- 5000 мг креатина моногидрата в порции.
- L-лейцин и шиладжит в одной формуле.
- Веганский, без глютена, изготовлен без сои.
- Продукт проходит лабораторную проверку (Lab Verified).
Частые вопросы
Шиладжит: что это?
Шиладжит, или мумие, это природное вещество, которое описывают как комплекс органических и минеральных соединений. В этом продукте Solaray он дополняет креатин и лейцин в количестве 150 мг на порцию. Производитель не приводит отдельных утверждений о шиладжите, так что основную роль в формуле играет креатин.
Как принимать креатин с шиладжитом?
Solaray советует размешать одну мерную ложку, то есть около 5,8 г порошка, один раз в день в 240 мл воды или другого напитка. Порошок без вкуса, поэтому его можно добавлять в сок, протеиновый коктейль или любой любимый напиток.
Сколько креатина в одной порции?
Одна мерная ложка содержит 5000 мг креатина моногидрата, а также 500 мг L-лейцина и 150 мг шиладжита. Эффективным для повышения работоспособности при коротких интенсивных нагрузках считается количество от 3 г креатина в сутки, так что порция его покрывает.
Чем версия без вкуса отличается от ананасовой?
Активные ингредиенты одинаковые: 5000 мг креатина, 500 мг лейцина и 150 мг шиладжита. Порошок без вкуса содержит из вспомогательных веществ только мальтодекстрин, поэтому порция весит 5,8 г. В ананасовом варианте добавлены лимонная кислота, натуральные ароматизаторы и стевия.