|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Мелатонин организм вырабатывает вечером, когда вокруг становится темнее, и именно это вещество помогает внутренним часам отличать день от ночи. Диетическая добавка Мелатонин (Melatonin) 1 мг от KAL содержит умеренную порцию мелатонина в одной небольшой таблетке.
Порция в 1 мг соответствует количеству, для которого в Европейском Союзе разрешено утверждение о сокращении времени засыпания. Формула веганская, без глютена и ГМО, а из вспомогательных веществ здесь только целлюлоза, стеарат магния и диоксид кремния.
Чем полезен мелатонин
- Мелатонин способствует сокращению времени, которое нужно, чтобы уснуть, и помогает мягче перейти от бодрствования ко сну.
- Помогает поддерживать естественный цикл сна и бодрствования, который организм каждый день настраивает по смене света и темноты.
- Способствует облегчению субъективного ощущения смены часовых поясов после перелетов на восток или на запад.
- KAL позиционирует этот продукт как поддержку здорового цикла сна (Healthy Sleep Cycle Support) для взрослых.
- Полноценный ночной отдых помогает просыпаться отдохнувшим, и производитель описывает именно такую цель: спокойный вечер и свежее утро.
- Мелатонин работает как сигнал о времени отдыха для организма, а не как вещество, которое принудительно отключает сознание.
Состав
Размер порции: 1 таблетка
| Компонент | В одной порции |
| Мелатонин | 1 мг |
Другие ингредиенты: целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния.
Способ применения
По 1 таблетке по мере необходимости.
Преимущества
- 1 мг мелатонина в одной таблетке.
- Веганская формула без глютена.
- Без ГМО.
- Всего три вспомогательных вещества в составе.
Частые вопросы
Для чего принимать мелатонин?
Мелатонин выбирают, когда хотят быстрее уснуть или легче перестроиться после перелета через несколько часовых поясов. Он поддерживает естественный ритм сна и бодрствования, который зависит от света. KAL описывает свой мелатонин как поддержку здорового цикла сна, чтобы вечер проходил спокойно, а утро было отдохнувшим.
Мелатонин 1 мг или 3 мг: в чем разница?
Разница только в количестве мелатонина в одной порции. KAL выпускает мелатонин в нескольких формах и дозах, и 1 мг среди них самая маленькая порция. Именно для 1 мг мелатонина в Европейском Союзе разрешено утверждение о том, что он способствует сокращению времени засыпания.
Как принимать мелатонин 1 мг?
Производитель советует принимать одну таблетку по мере необходимости, то есть тогда, когда нужна поддержка сна, без обязательного ежедневного графика. Одна таблетка является полной порцией и содержит 1 мг мелатонина, а других активных компонентов, трав или витаминов в формуле нет.
Мелатонин это гормон?
Да, мелатонин является гормоном, который вырабатывает шишковидная железа мозга, или эпифиз. Его уровень повышается с наступлением темноты и снижается утром, когда появляется свет. Из-за этой роли мелатонин часто называют гормоном сна, хотя он скорее подает сигнал о ночи, чем усыпляет.