|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Таурин — аминокислота, которая не входит в состав белков, а в свободном виде содержится почти во всех тканях, особенно в нервной системе, сердце и сетчатке глаза. Диетическая добавка Таурин (Taurine) 500 мг от NOW Foods содержит таурин в свободной форме без сахара, кофеина и других добавок.
Название происходит от латинского taurus, «бык»: впервые таурин выделили из бычьей желчи еще в 1827 году. Организм синтезирует его сам, но часть получает из мяса, рыбы и морепродуктов, поэтому таурин считают условно незаменимым. Больше всего его в морепродуктах и рыбе, а в растительной пище таурина почти нет.
Чем полезен таурин
- Стабилизирует клеточные мембраны и помогает переносить калий, натрий, кальций и магний в клетки и из них.
- Участвует в возникновении и регуляции нервных импульсов.
- Поддерживает нормальный водный баланс в тканях, в частности в мышцах и нервной ткани.
- Используется организмом в зрительных путях и поддерживает нормальную функцию зрения.
- Участвует в образовании желчных кислот, нужных для переваривания жиров.
Состав
Размер порции: 1 вегетарианская капсула
| Компонент | В одной порции |
| Таурин (в свободной форме) | 500 мг |
Другие ингредиенты: рисовая мука, гипромеллоза (целлюлозная капсула), диоксид кремния.
Способ применения
По 1 капсуле 1–4 раза в день, запивая соком или водой, желательно между приемами пищи.
Преимущества
- Таурин в свободной форме без сахара, кофеина и ароматизаторов.
- Гибкий прием: от 500 до 2000 мг в день.
- Веганский продукт без ГМО, имеет кошерную сертификацию.
- Изготовлен без ингредиентов из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков, орехов и кунжута, стандарт GMP.
Частые вопросы
Для чего нужен таурин?
Таурин стабилизирует клеточные мембраны, помогает переносить минералы в клетки, участвует в работе нервной системы и зрительных путей, а также в образовании желчных кислот. Его выбирают, чтобы дополнить рацион, особенно вегетарианцы и люди, в рационе которых мало мяса, рыбы и морепродуктов.
Как принимать таурин 500 мг?
Производитель советует 1 капсулу 1–4 раза в день между приемами пищи, запивая соком или водой. Официальной суточной нормы для таурина не установлено, поэтому ориентируйтесь на рекомендацию производителя: до 2000 мг в день. Капсулы удобно принимать между основными приемами пищи.
Чем таурин в капсулах отличается от таурина в энергетических напитках?
В энергетиках таурин сочетается с кофеином, сахаром или подсластителями. Капсулы NOW Foods содержат только таурин в свободной форме, поэтому его количество легко контролировать без лишних компонентов.