|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамин B6 участвует более чем в 100 ферментных реакциях, преимущественно в обмене белков и аминокислот. Диетическая добавка Витамин B6 (Vitamin B-6) 100 мг от NOW Foods — одна вегетарианская капсула в день с пиридоксина гидрохлоридом и минимальным составом без лишних добавок.
Витамин B6 — собирательное название нескольких родственных соединений: пиридоксина, пиридоксаля и пиридоксамина. Организм не синтезирует витамин B6 сам, поэтому получает его с пищей: из мяса, рыбы, птицы, картофеля, нута, бананов и орехов. Отдельная добавка удобна тем, кто хочет получать витамин B6 ежедневно в стабильном количестве, независимо от мультивитаминов.
Чем полезен витамин B6
- Способствует нормальному энергетическому обмену и уменьшению усталости и утомляемости.
- Поддерживает нормальную работу нервной системы и нормальную психологическую функцию.
- Способствует нормальному обмену белков и гликогена, запаса углеводов в мышцах и печени.
- Способствует нормальному метаболизму гомоцистеина, аминокислоты, которая образуется при обмене метионина.
- Участвует в нормальном образовании эритроцитов и поддерживает нормальную работу иммунной системы.
- Способствует регуляции гормональной активности и нормальному синтезу цистеина.
- Участвует в превращении аминокислоты триптофана в ниацин (витамин B3).
Состав
Размер порции: 1 вегетарианская капсула
| Компонент | В одной порции |
| Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) | 100 мг |
Другие ингредиенты: рисовая мука, гипромеллоза (целлюлозная капсула).
Способ применения
По 1 капсуле в день во время еды.
Преимущества
- 100 мг витамина B6 в одной капсуле, достаточно одной в день.
- Минимальный состав: только рисовая мука и целлюлозная капсула.
- Веганский продукт без ГМО, имеет кошерную сертификацию.
- Изготовлен без ингредиентов из пшеницы, глютена, сои, молока, яиц, рыбы, моллюсков и орехов, по стандарту GMP.
Частые вопросы
Какая форма витамина B6 в этих капсулах?
Пиридоксина гидрохлорид — классическая стабильная форма витамина B6. В организме она превращается в пиридоксаль-5-фосфат (P-5-P), активную форму, которая работает как кофермент в ферментных реакциях. Пиридоксина гидрохлорид чаще всего используют в добавках, потому что он устойчив при хранении и хорошо изучен.
Можно ли принимать витамин B6 вместе с магнием?
Да, витамин B6 и магний часто сочетают: оба участвуют в нормальной работе нервной системы, поэтому существуют и готовые комплексы «магний + B6». Если вы уже принимаете такой комплекс, учитывайте витамин B6 из него, чтобы не превышать рекомендуемое количество.
Когда лучше принимать витамин B6?
Производитель советует принимать одну капсулу в день во время еды. Удобно привязать прием к завтраку или обеду, чтобы не пропускать его и получать витамин регулярно.