|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Витамин C растворяется в воде, а человеческий организм не умеет синтезировать его самостоятельно, поэтому получает этот витамин только с пищей. Диетическая добавка Аскорбат кальция (Pure Buffered Calcium Ascorbate) от NOW Foods представляет собой чистый порошок буферизованного витамина C, который дает 890 мг витамина C и 90 мг кальция в четверти чайной ложки.
Аскорбат кальция является солью аскорбиновой кислоты. По данным производителя, это биодоступная и некислая форма витамина C, то есть у нее более нейтральная реакция, чем у обычной аскорбиновой кислоты. Других ингредиентов в банке нет.
Чем полезен аскорбат кальция
- Витамин C способствует нормальной работе иммунной системы, в том числе во время интенсивных физических нагрузок и после них.
- Участвует в образовании коллагена, который нужен для нормального состояния кожи, костей, хрящей, десен и сосудов.
- Помогает защищать клетки от оксидативного стресса, нейтрализуя свободные радикалы, образующиеся при обмене веществ.
- Повышает усвоение железа из пищи, а также участвует в обмене аминокислот и синтезе нейромедиаторов.
- Способствует уменьшению усталости и утомления и поддерживает нормальный энергетический обмен в организме.
- Помогает восстанавливать витамин E, еще один антиоксидант, до его активной формы.
- Кальций в составе аскорбата нужен для поддержания нормального состояния костей и зубов.
Состав
Размер порции: 1/4 чайной ложки без горки (около 1,12 г)
| Компонент | В одной порции |
| Витамин C (из 1120 мг аскорбата кальция) | 890 мг |
| Кальций элементарный (из 1120 мг аскорбата кальция) | 90 мг |
Другие ингредиенты: нет.
Способ применения
По 1/4 чайной ложки без горки от одного до трех раз в день.
Преимущества
- 890 мг витамина C в одной мерной порции.
- Буферизованная некислая форма витамина C.
- Чистый порошок без других ингредиентов, веганский и кошерный.
- Без ГМО, производство с контролем качества GMP.
Частые вопросы
Что такое аскорбат кальция?
Аскорбат кальция это соединение аскорбиновой кислоты с кальцием, одна из буферизованных форм витамина C. В организме он дает те же полезные свойства витамина C, а дополнительно поставляет немного кальция: 1120 мг аскорбата в порции содержат 890 мг витамина C и 90 мг элементарного кальция.
Что значит буферизованный витамин C?
Буферизованным называют витамин C, в котором аскорбиновая кислота связана с минералом, например кальцием, магнием или натрием. Такая соль менее кислая, чем чистая аскорбиновая кислота. NOW Foods описывает свой аскорбат кальция именно как биодоступную и некислую форму витамина C.
Что лучше: аскорбат кальция или аскорбат натрия?
Обе формы являются буферизованным витамином C, а разница заключается в минерале, который поступает вместе с ним. Аскорбат кальция добавляет кальций, и порция этого порошка дает 90 мг кальция без натрия. Тем, кто следит за поступлением натрия с пищей, обычно удобнее именно кальциевый вариант.
Как принимать витамин C в порошке?
NOW Foods советует принимать 1/4 чайной ложки без горки от одного до трех раз в день. Одна такая порция весит около 1,12 г и дает 890 мг витамина C и 90 мг кальция. Порошок продается по весу, а не по объему.