|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Креатин моногидрат остается базовой добавкой силовых видов спорта, ведь именно для него в ЕС утверждено заявление о повышении работоспособности. Диетическая добавка Креатин моногидрат (Creatine Monohydrate) 5 г от Nutrex без вкуса содержит только креатин, без каких-либо дополнительных ингредиентов.
Порошок микронизированный, то есть измельчен до очень мелких частиц. Мерная ложка весит ровно 5 г, поэтому вся порция приходится на чистый креатин моногидрат.
Чем полезен креатин без вкуса
- Креатин повышает физическую работоспособность во время повторяющихся кратковременных интенсивных упражнений при приеме от 3 г в сутки.
- Одна мерная ложка дает 5 г креатина моногидрата без подсластителей, кислот и ароматизаторов.
- Креатин входит в систему фосфокреатина, которая обеспечивает мышцы энергией в первые секунды максимального усилия.
- Подходит для силовых тренировок, спринтов и прыжков, где нагрузки короткие, но очень интенсивные.
- Порошок без вкуса легко сочетать с соком, протеиновым коктейлем или другими спортивными напитками.
- Отсутствие других ингредиентов позволяет точно контролировать, сколько креатина вы получаете за день.
Состав
Размер порции: 1 мерная ложка (5 г)
| Компонент | В одной порции |
| Креатин моногидрат | 5 г |
Другие ингредиенты: нет.
Способ применения
Размешайте 1 мерную ложку в 240 мл воды. Употребляйте 1–2 порции в день, для лучшего результата ежедневно. Креатин без вкуса можно добавлять в любой напиток.
Преимущества
- Чистый креатин моногидрат без других ингредиентов.
- Микронизированный порошок.
- Без вкуса, без подсластителей и ароматизаторов.
- 5 г креатина в мерной ложке.
Частые вопросы
Для чего принимать креатин моногидрат без вкуса?
Креатин принимают, чтобы повысить работоспособность во время коротких и очень интенсивных упражнений, например подъема штанги или спринтов. Эффект достигается при приеме не менее 3 г в сутки. Версия без вкуса удобна тем, кто хочет добавлять креатин в собственный напиток или коктейль.
Как принимать креатин Nutrex 150 г?
Производитель советует размешивать одну мерную ложку, то есть 5 г порошка, в 240 мл воды и принимать одну или две порции в день. Для лучшего результата креатин употребляют ежедневно. Поскольку порошок не имеет вкуса, воду можно заменить соком или другим напитком.
Что лучше: креатин со вкусом или без вкуса?
По количеству креатина разницы нет: в обоих случаях порция содержит 5 г моногидрата. Ароматизированные версии Nutrex содержат еще кислоты, ароматизаторы и сукралозу. Вариант без вкуса состоит только из креатина, поэтому подходит тем, кто избегает подсластителей или смешивает его с другими добавками.
Что значит «Другие ингредиенты: нет»?
На этикетке производитель указывает, что кроме креатина моногидрата порошок ничего не содержит: ни подсластителей, ни красителей, ни наполнителей, ни ароматизаторов. Поэтому мерная ложка весом 5 г полностью состоит из креатина, и рассчитать свою дневную порцию очень просто.