|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Малат магния объединяет этот минерал с яблочной кислотой, природной фруктовой кислотой, которая участвует в цикле Кребса, где клетки получают энергию из углеводов и жиров. Диетическая добавка Магний малат (Magnesium Malate) 625 мг от Source Naturals выпускается в желатиновых капсулах.
Полная порция из шести капсул дает 3,75 г тригидрата малата магния, что соответствует 425 мг элементарного магния. Продукт отмечен знаком Non GMO Validated, подтверждающим отсутствие ГМО.
Чем полезен магний малат
- Магний способствует уменьшению усталости и утомляемости, поэтому его выбирают в периоды плотной работы, учебы или тренировок.
- Участвует в нормальном энергетическом обмене: по данным производителя, магний служит кофактором более 300 ферментных реакций.
- Способствует нормальной работе мышц, ведь магний уравновешивает действие кальция в клетках при мышечном сокращении.
- Поддерживает нормальное функционирование нервной системы и нормальную психологическую функцию в повседневном ритме.
- Способствует поддержанию нормального состояния костей и зубов, где сосредоточена значительная часть магния организма.
- Участвует в нормальном синтезе белка и в процессе деления клеток, без которых невозможно обновление тканей.
- Способствует нормальному электролитному балансу вместе с другими минералами, поступающими с пищей.
Состав
Размер порции: 6 капсул
| Компонент | В одной порции |
| Калории | 10 |
| Углеводы | 3 г |
| Пищевые волокна | 1 г |
| Белок | 1 г |
| Магний (в форме тригидрата малата магния) | 425 мг |
| Тригидрат малата магния | 3,75 г |
| Яблочная кислота (из тригидрата малата магния и яблочной кислоты) | 2,5 г |
Другие ингредиенты: желатин (капсула), микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, диоксид кремния.
Способ применения
От 2 до 6 капсул в день во время еды.
Преимущества
- 425 мг магния и 2,5 г яблочной кислоты в полной порции.
- Без дрожжей, молочных продуктов, яиц, глютена, кукурузы, сои и пшеницы.
- Без крахмала, консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов и отдушек.
- Знак Non GMO Validated.
Частые вопросы
Для чего принимают магний малат?
Магний малат выбирают, чтобы восполнить поступление магния, который способствует уменьшению усталости, нормальной работе мышц и нервной системы. Яблочная кислота в этом соединении участвует в цикле Кребса, поэтому малат обычно связывают именно с энергетическим обменом.
Как принимать магний малат и когда лучше?
Производитель рекомендует от 2 до 6 капсул в день во время еды. Шесть капсул составляют полную порцию: 3,75 г малата магния, или 425 мг элементарного магния. Отдельных указаний насчет утреннего или вечернего приема на этикетке нет.
Сколько магния в одной капсуле?
В каждой капсуле 625 мг малата магния, из них примерно 71 мг приходится на элементарный магний. На этикетке указано 425 мг магния на шесть капсул, поэтому количество минерала стоит считать по элементарному магнию, а не по массе соединения.
Чем малат отличается от других форм магния?
Разница в соединении, с которым связан минерал. В малате это яблочная кислота, участница цикла Кребса, в цитрате лимонная кислота, в глицинате аминокислота глицин. Сам магний во всех формах выполняет в организме одни и те же функции.