|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Сывороточный белок ценят за быстрое усвоение и полный набор незаменимых аминокислот, поэтому он остается основой спортивного рациона. Диетическая добавка Сывороточный протеин (Gold Whey) со вкусом ванили от VPLab содержит 22,8 г белка в порции 30 г и дополнена L-лейцином.
По данным производителя, порошок инстантированный, то есть обработан для быстрого растворения в жидкости без комочков. В каждой порции естественным образом содержится около 5 г аминокислот BCAA, а сахаров меньше 0,2 г.
Чем полезен сывороточный протеин Gold Whey
- Белок способствует росту мышечной массы, поэтому порция после силовой тренировки помогает покрыть повышенную потребность в протеине.
- Поддерживает сохранение мышечной массы в периоды, когда рацион ограничен по калорийности или разнообразию продуктов.
- Белок участвует в поддержании нормального состояния костей, которые во время тренировок получают значительную нагрузку.
- Сыворотка поставляет все незаменимые аминокислоты, в том числе около 5 г BCAA природного происхождения в каждой порции.
- Добавленный L-лейцин усиливает аминокислотный профиль: это одна из трех BCAA, которую организм получает только с едой.
- Порция содержит 114 ккал и всего 1,3 г жиров, поэтому коктейль легко вписывается в высокобелковый рацион.
Состав
Размер порции: 30 г порошка (2 мерные ложки)
| Компонент | В одной порции |
| Энергетическая ценность | 114 ккал |
| Белки | 22,8 г |
| Углеводы | 2,8 г |
| из них сахара | менее 0,2 г |
| Жиры | 1,3 г |
| из них насыщенные жирные кислоты | 0,85 г |
| Пищевые волокна | 0,32 г |
| Соль | менее 0,1 г |
Другие ингредиенты: концентрат сывороточного протеина, L-лейцин, ароматизатор, загуститель (ксантановая камедь), обезжиренный какао-порошок, подсластитель (сукралоза), эмульгатор (соевый лецитин).
Способ применения
Размешайте 30 г порошка (2 мерные ложки) в 250 мл воды или сока. Употребляйте после тренировки или между приемами пищи в рамках сбалансированного рациона.
Преимущества
- 22,8 г белка и около 5 г BCAA в одной порции.
- Инстантированный концентрат сыворотки с добавленным L-лейцином.
- Без добавленных сахаров, без глютена, подходит вегетарианцам.
- Каждая партия проходит лабораторную проверку.
Частые вопросы
Что такое сывороточный протеин?
Это белок, выделенный из молочной сыворотки, которая остается после производства сыра. Он содержит все незаменимые аминокислоты и быстро усваивается. Gold Whey сделан на основе концентрата сывороточного протеина: в 100 г порошка 76 г белка, а в одной порции 30 г его 22,8 г.
Как принимать протеин Gold Whey?
Производитель советует размешать 30 г порошка, то есть две мерные ложки, в 250 мл воды или сока. Напиток употребляют после тренировки, чтобы восполнить запас белка, или между приемами пищи. Одна порция дает 114 ккал и 22,8 г протеина.
Зачем в протеине дополнительный L-лейцин?
Лейцин является одной из трех аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) и относится к незаменимым. Производитель добавил его к концентрату сыворотки, чтобы усилить аминокислотный профиль коктейля. Кроме того, сама сыворотка естественным образом дает около 5 г BCAA на порцию.
Сколько белка в одной мерной ложке Gold Whey?
Порция Gold Whey состоит из двух мерных ложек, то есть 30 г порошка, и содержит 22,8 г белка. Значит, одна мерная ложка дает примерно 11,4 г протеина. Углеводов в порции 2,8 г, жиров 1,3 г, а сахаров меньше 0,2 г.