|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Цитрат магния — одна из самых популярных форм минерала, ведь он хорошо растворяется и легко усваивается. Диетическая добавка Цитрат магния (Magnesium Citrate) от Natural Factors содержит в одной капсуле 150 мг магния в форме цитрата, поэтому порцию легко подобрать под собственные потребности.
Небольшая порция в капсуле позволяет принимать магний частями в течение дня, от одной до трех капсул. Капсулы легко глотать, они не имеют вкуса и запаха.
Чем полезен цитрат магния Natural Factors
- Магний поддерживает нормальную работу сердца, ритм сердечных сокращений и здоровое кровообращение в организме.
- Способствует нормальному сокращению и расслаблению мышц, уменьшает ночные судороги и ускоряет восстановление после тренировок.
- Участвует в минерализации костей и зубов вместе с кальцием, витамином D и витамином K2.
- Поддерживает нервную систему, помогает сохранять спокойствие, сосредоточенность и ровное эмоциональное состояние в течение дня.
- Участвует в энергетическом обмене клеток и помогает уменьшить ощущение усталости при напряженном ритме.
- Способствует расслаблению вечером и качественному ночному отдыху, когда капсулу принимают с ужином.
- Цитратная форма хорошо растворяется, усваивается лучше оксида и мягко воспринимается пищеварением.
Состав
Размер порции: 1 капсула
| Компонент | В одной порции |
| Магний (цитрат магния) | 150 мг |
Способ применения
Взрослым по 1 капсуле 1–3 раза в день во время еды.
Преимущества
- 150 мг магния в капсуле.
- Цитратная форма.
- Гибкая порция.
- Капсулы без вкуса.
Частые вопросы
Для чего принимают цитрат магния?
Цитрат магния принимают для поддержки сердца, мышц, нервной системы и костей. Его часто выбирают при ночных судорогах, напряженном ритме, регулярных тренировках и большом количестве кофе в рационе. Магний также участвует в энергетическом обмене и помогает уменьшить усталость.
Чем цитрат магния отличается от других форм?
Цитрат магния хорошо растворяется в воде и усваивается лучше, чем оксид, поэтому его считают одной из самых удобных форм для ежедневного приема. Глицинат еще мягче для желудка, а малат чаще выбирают для энергии. Цитрат является сбалансированным и доступным вариантом.
Как принимать цитрат магния Natural Factors?
Взрослым по одной капсуле от одного до трех раз в день во время еды, запивая водой. Начните с одной капсулы и постепенно увеличивайте количество. Между магнием и антибиотиками или железом выдерживайте два-три часа, чтобы не снижать усвоение.
Можно ли принимать магний ежедневно длительное время?
Да, магний является важным минералом, который организм не накапливает в больших количествах, поэтому его принимают регулярно. Регулярность важнее большой разовой порции. Для длительного курса порцию желательно обсудить со специалистом.