Полезные свойства l-глютамина для здоровья и организма

Глютамин - важная аминокислота, выполняющая множество функций в организме. Это строительный блок белка и важнейшая часть иммунной системы. Белки имеют решающее значение для органов. Они также выполняют другие функции, такие как транспортировка веществ в крови и борьба с вредными вирусами и бактериями

Более того, глутамин играет особую роль в здоровье кишечника.

Ваше тело естественным образом вырабатывает эту аминокислоту, и она также содержится во многих продуктах питания. Тем не менее, вы можете не знать, нужен ли вам дополнительный глютамин из добавок для оптимального здоровья.

L-глютамин может вырабатываться в организме естественным путем. Фактически, это самая распространенная аминокислота в крови и других жидкостях организма. Однако бывают случаи, когда потребности вашего организма в глютамине превышают его способность его производить.

Следовательно, он считается условно незаменимой аминокислотой, а это означает, что он должен быть получен с пищей при определенных условиях, таких как травма или болезнь

Одна из наиболее важных функций глутамина - это его роль в иммунной системе.

Это важный источник топлива для иммунных клеток, включая лейкоциты и определенные клетки кишечника.

Однако его уровень в крови может снизиться из-за серьезных травм, ожогов или операций. Если потребность организма в глютамине превышает его способность производить его, ваше тело может расщепить запасы белка, такие как мышцы, чтобы высвободить больше этой аминокислоты. Кроме того, функция иммунной системы может быть нарушена из-за недостаточного количества глутамина.

По этим причинам диеты с высоким содержанием белка, диеты с высоким содержанием глутамина или добавки с глютамином часто назначаются после серьезных травм, таких как ожоги.

Исследования также показали, что добавки глютамина могут улучшить здоровье, уменьшить количество инфекций и сократить время пребывания в больнице после операции.

Он играет роль в здоровье кишечника

Польза глутамина для иммунной системы связана с его ролью в здоровье кишечника. В организме человека кишечник считается самой большой частью иммунной системы. Это связано с множеством кишечных клеток с иммунными функциями, а также с триллионами бактерий, которые живут в вашем кишечнике и влияют на ваше иммунное здоровье .

Глютамин является важным источником энергии для кишечных и иммунных клеток .  Также помогает поддерживать барьер между внутренней частью вашего кишечника и остальной частью вашего тела, тем самым защищая от дырявого кишечника.Это предотвращает попадание вредных бактерий или токсинов из кишечника в остальную часть тела.

Кроме того, это важно для нормального роста и поддержания клеток в кишечнике. Поскольку кишечник играет важную роль в иммунной системе, глутамин может принести пользу вашему общему иммунному здоровью, поддерживая клетки кишечника.

Дозировка, безопасность и побочные эффекты

Поскольку глютамин - это аминокислота, которая естественным образом вырабатывается в организме и содержится во многих продуктах питания, нет никаких опасений, что она вредна в нормальных количествах. Было подсчитано, что типичная диета может содержать от 3 до 6 граммов в день, хотя это количество может варьироваться в зависимости от типа и количества потребляемых продуктов.

В исследованиях добавок глютамина использовались самые разные дозы, от примерно 5 граммов в день до высоких доз примерно 45 граммов в день в течение шести недель. Хотя при использовании этой высокой дозировки не сообщалось об отрицательных побочных эффектах, маркеры безопасности крови специально не исследовались.

В других исследованиях сообщалось о минимальных проблемах безопасности при кратковременном приеме до 14 граммов в день.

Где купить препарат глютамин в Киеве недорого?

На сегодняшний день бад глютамин можно найти в аптеках, специализированных магазинах спортивного питания, в интернет-магазинах. Также Вы можете увидеть разнообразие производителей и разную ценовую политику.

Заказать эль глютамин в таблетках или в капсулах высшего качества и по выгодной цене можете в интернет-магазине biomax.org.ua. Магазин представляет только оригинальные добавки, выпускаемые известными Американскими брендами. 

Все представленные бренды проходят строжайшую проверку и имеют соответствующие сертификаты качества.

Сделать заказ в нашем интернет-магазине, можно оформив заказ онлайн или позвонив за номером: +380 66 345 88 61

Доставка осуществляется компанией Новая почта по всей территории Украины. Время доставки 1-2 дня.

Также в магазине представлен самовывоз в городе Киев.