|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Витамин B6 является одним из восьми витаминов группы В . Эта группа витаминов важна для правильного функционирования клеток. Они помогают метаболизму, созданию клеток крови и сохранению здоровья клеток.
Витамин B6, также известный как пиридоксин, является водорастворимым витамином, что означает, что он растворяется в воде. Организм не накапливает витамин B6 и не выделяет его избыток с мочой, поэтому людям необходимо получать достаточно витамина B6 каждый день.
Польза Витамина b6
Витамин B6 выполняет множество функций в организме, и он играет роль в больше 100 ферментативные реакции. Одна из его основных ролей - помочь организму перерабатывать белки, жиры и углеводы для получения энергии.
Этот витамин также участвует в:
-
функция иммунной системы
-
развитие мозга во время беременности и младенчества
-
создание нейротрансмиттеров, включая серотонин и дофамин
-
создание гемоглобина, который является частью красных кровяных телец, переносящих кислород.
Сколько витамина B6 мне нужно получать каждый день?
Ряд факторов влияет на суточную потребность человека в витамине B6, поскольку он влияет на несколько аспектов метаболизма человека.
Согласно ОРВ рекомендуемая доза (RDA) витамина B6:
|
Возраст |
Мужчина |
женский |
|
0–6 месяцев |
0,1 мг |
0,1 мг |
|
7–12 месяцев |
0,3 мг |
0,3 мг |
|
1–3 года |
0,5 мг |
0,5 мг |
|
4–8 лет |
0,6 мг |
0,6 мг |
|
9–13 лет |
1.0 мг |
1.0 мг |
|
14–18 лет |
1,3 мг |
1,2 мг |
|
19–50 лет |
1,3 мг |
1,3 мг |
|
51+ лет |
1,7 мг |
1,5 мг |
|
Во время беременности |
- |
1,9 мг |
|
Во время лактации |
- |
2,0 мг |
Многие дефициты витамина B6 связаны с низким уровнем других витаминов группы B, таких как витамин B12 и фолиевая кислота .
Длительное чрезмерное употребление алкоголя может в конечном итоге привести к дефициту B6, так же как и гипотиреоз и диабет .
Признаки и симптомы дефицита витамина B6 включают:
-
периферическая невропатия с покалыванием, онемением и болью в руках и ногах
-
анемия
-
припадки
-
депрессия
-
путаница
-
ослабленная иммунная система
Пиридоксин в таблетках по низкой цене
Приобрести витамин В6 пиридоксин по низкой цене вы можете в интернет-магазине biomax.org.ua. Витамин В6 представлен в форме таблеток, капсул и вегетарианских капсул и в подходящей для Вас дозировке.
Оформить заказ Вы можете онлайн на сайте или позвонив за номером: +380 66 345 88 61
Доставка осуществляется компанией Новая почта по всей территории Украины. Время доставки 1-2 дня.
Также в магазине представлен самовывоз в городе Киев.