Витамин C

Витамин С - это водорастворимое питательное вещество, выполняющее множество жизненно важных функций в организме.

Витамин C также известен как L-аскорбиновая кислота или просто аскорбиновая кислота, L-аскорбат.

В отличие от других животных, люди не могут синтезировать витамин С самостоятельно. Следовательно, вы должны получать его из продуктов питания или добавок в достаточном количестве, чтобы поддерживать хорошее здоровье

Витамин С растворим в воде, и организм его не накапливает. Чтобы поддерживать достаточный уровень витамина С, людям необходимо ежедневно потреблять пищу, содержащую его.

Польза витамина С

Организму необходим витамин С для различных функций. Вот некоторые из них:

• Он помогает организму вырабатывать коллаген , L-карнитин и некоторые нейромедиаторы.

• Как антиоксидант , он помогает удалять из организма нежелательные вещества, известные как реактивные окислительные формы (АФК).

• Это помогает организму усваивать железо.

• Это укрепляет иммунную систему .

• Улучшает заживление ран

Витамин С против простуды

Витамин особенно полезен для здоровья иммунной системы, так как поддерживает клеточную функцию вашей иммунной системы 

Фактически, добавки витамина С могут помочь предотвратить инфекцию, в то время как дефицит витамина, по-видимому, делает вас более восприимчивыми к инфекции

Лучшие источники витамина С - свежие фрукты и овощи. Однако нагревание и приготовление пищи в воде могут частично разрушить содержание витамина С в этих продуктах, поэтому лучше всего есть сырые продукты.

Продукты с большим количеством витамина С:

• красный и зеленый перец

• апельсины и апельсиновый сок

• грейпфрут

• киви

• клубника

• шпинат и другие зеленые листовые овощи

• помидоры

• картошка

• зеленый горошек

Сколько принимать витамина С в день?

Людям рекомендовано потреблять следующие суточные нормы (РСНП) витамина С в день

Рекомендуемая максимальная доза витамина С для взрослых составляет 2000 мг в день. Прием слишком большого количества витамина С вряд ли вызовет какие-либо серьезные проблемы, но если человек потребляет более 1000 мг витамина С в день, он не усвоит его все. Это может привести к диарее и желудочно-кишечному дискомфорту.

Кроме того, поскольку высокое потребление витамина С увеличивает абсорбцию негемового железа организмом, потребление слишком большого количества витамина С может вызвать проблемы у людей с гемохроматозом, состоянием, при котором в организме сохраняется слишком много железа.

Где купить хороший витамин С?

На сегодняшний день витамин c, аскорбиновую кислоту можно найти в аптеках, специализированных магазинах, в интернет-магазинах. Также Вы можете увидеть разнообразие производителей и разную ценовую политику.

От чего зависит цена Витамина C:

• качества сырья:

• страна производства, производитель.

• форма выпуска ( порошок, кристалы, капсулы, таблетки)

• количество активного вещества на капсулу ( С-500, С-1000, С-100)

• дополнительные компоненты в составе,

• натуральная форма или синтетическая,

и тд.

Купить витамин с для взрослых и для детей в Киеве и других городах Украины можно в интернет-магазине biomax.org.ua. В магазине представлены только оригинальные добавки и витамины США, выпускаемые известными Американскими брендами. Все представленные бренды проходят строжайшую проверку и имеют соответствующие сертификаты качества.

 Также, в магазине представлен самовывоз в городе Киеве, свой заказ можете забрать когда Вам будет удобно.

Оформить заказ Вы можете на сайте или же позвонив за номером +380 66 345 88 61