Количество
|
Стоимость
|
||
|
Соевый протеин является хорошим источником растительного высокого качества комплектных белок, который имеет отличный аминокислотный профиль. Каждый 1 совок служит, как правило, более чем 4500 мг с разветвленной цепью аминокислот (ВСАА). Соевые продукты, в том числе соевый белок, имеют природные фитоэстрогены и полезные белки, такие как генистеин и даидзеин. Убедитесь, что вы получаете основные строительные блоки хорошего здоровья с высоким качеством NOW спорта изолят соевого белка.
Диеты с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, которые включают 25 г соевого белка в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Одна порция NOW спорта изолят соевого белка порошок содержит 25 г соевого белка.
Рекомендации по применению:
Для ежедневного приема смешивайте 1/3 чашки порошка соевого белка по меньшей мере с 200-250 мл воды или сока, молока. При желании добавьте фрукты и лед и разбейте блендером.
Состав: | ||
Размер порции: 1/3 чашки (приблизительно 24 г) | ||
Количество порций в упаковке: приблизительно 38 | ||
Состав порции | % от суточной нормы* | |
Калорий | 90 | |
Калорий из жиров | 5 | |
Всего жиров | 0,5 г | < 1 % |
Насыщенные жиры | 0 г | 0 % |
Трансжиры | 0 г | |
Холестерин | 0 мг | 0 % |
Натрий | 200 мг | 8 % |
Калий | 80 мг | 2 % |
Всего углеводов | < 1 г | < 1 % |
Клетчатка | < 1 г | 3 % |
Сахара | 0 г | |
Белки | 20 г | 40 % |
Витамин A | 0 % | |
Витамин С | 0 % | |
Кальций | 15 % | |
Железо | 15 % | |
* Проценты от суточной нормы основаны на рационе в 2000 калорий. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от вашей потребности. |
2000 Калорий |
2500 Калорий |
||
Всего жиров | Менее | 65 г | 80 г |
Нас. Жиры | Менее | 20 г | 25 г |
Холестерин | Менее | 300 мг | 300 мг |
Натрий | Менее | 2400 мг | 2400 мг |
Калий | Менее | 3500 мг | 3500 мг |
Всего углеводов | 300 г | 375 г | |
Клетчатка | 25 г | 30 г | |
Белки | 50 г | 65 г | |
Калорий на грамм: жиры 9 • углеводы 4 • белки 4 |
Типичный аминокислотный состав |
|
Незаменимые аминокислоты | мг на порцию 24 г |
L-гистидин | 646 |
L-изолейцин | 830 |
L-лейцин | 1805 |
L-лизин | 1303 |
L-метионин | 302 |
L-фенилаланин | 929 |
L-треонин | 691 |
L-триптофан | 360 |
L-валин | 974 |
Заменимые аминокислоты | |
L-аланин | 845 |
L-аргинин | 1589 |
L-аспарагиновая кислота | 2474 |
L-цистеин | 634 |
L-глутаминовая кислота | 3965 |
Глицин | 814 |
L-пролин | 1066 |
L-серин | 1092 |
L-тирозин | 756 |
**допускается естественная вариабельность |