L-Аргінін

L-аргінін - одна з багатьох амінокислот, необхідних організму для правильного функціонування.

Як і інші амінокислоти, L-аргінін грає роль в побудові білка. Організм може використовувати білок для нарощування м'язів і відновлення тканин.

L-аргінін вважається частково незамінним або умовно незамінним, що означає, що він стає незамінним при певних обставинах і умовах, включаючи вагітність, дитинство, критичне захворювання і травми.

Він необхідний для виробництва оксиду азоту, сигнальної молекули, необхідної для різних процесів і функцій організму, включаючи регуляцію кровотоку, функцію мітохондрій і клітинну зв'язок.

Крім того, він діє як попередник інших амінокислот, включаючи глутамат, пролін і креатин, і необхідний для здоров'я і функціонування вашої імунної системи. Аргінін необхідний для розвитку Т-лімфоцитів, лейкоцитів, що грають центральну роль в імунній відповіді.

Оскільки L-аргінін грає дуже важливу роль в організмі, дефіцит цієї амінокислоти може порушити функції клітин і органів і привести до серйозних несприятливих наслідків для здоров'я.

Добавки L-аргініну приймають багато людей, включаючи спортсменів і тих, у кого є певні захворювання, такі як високий кров'яний тиск, з різних причин. Вони також використовуються в клінічних умовах для лікування важкохворих або поранених.

Дослідження показали, що L-аргінін може запропонувати безліч потенційних переваг при використанні в якості добавки.

Властівості л-аргініну

Ось одні з них:

Підвищення спортивних результатів

Обмежені дані свідчать про те, що добавки L-аргініну можуть поліпшити фізичну працездатність за рахунок збільшення оксиду азоту в організмі, що покращує кровотік і оксигенацію м'язів.

Наприклад, рандомізоване дослідження, проведене в 2017 році за участю 56 футболістів-чоловіків, показало, що лікування 2 грамами L-аргініну щодня протягом 45 днів значно поліпшило спортивні результати в порівнянні з групою плацебо.

L-аргінін проводиться декількома способами. Він може бути синтезований з амінокислоти цитрулін шляхом розщеплення білків організму або може бути отриманий шляхом споживання білка з їжею.

Регулювання артеріального тиску

Добавки L-аргініну можуть бути корисні людям з високим кров'яним тиском.

Дослідження показали, що прийом добавок L-аргініну може допомогти знизити як систолічний (верхнє число), так і діастолічний (нижній число) показники артеріального тиску.

L-аргінін необхідний для виробництва оксиду азоту, який необхідний для розслаблення клітин, складових кровоносні судини, а також для регулювання кров'яного тиску.

Ведення критичного захворювання

Аргінін стає незамінним, коли ваше тіло наражається на небезпеку через таких станів, як інфекція і травма, і ваші потреби в аргініні значно збільшуються через фізіологічних потреб.

У цих умовах ваше тіло не може задовольняти ваші потреби в аргінін, які необхідно задовольняти з зовнішніх джерел.

Виснаження запасів аргініну під час критичного захворювання або після операції призводить до серйозних побічних ефектів, включаючи порушення імунної функції і кровотоку. Щоб уникнути цих потенційних ускладнень, добавки аргініну часто використовуються в клінічних умовах для лікування різних станів.

Регулювання рівня цукру в крові

Дослідження показують, що L-аргінін може принести користь людям з діабетом, покращуючи метаболізм глюкози і чутливість до інсуліну.

L-аргінін необхідний для виробництва оксиду азоту. Оксид азоту відіграє важливу роль у функціонуванні клітин і в тому, як ваше тіло реагує на інсулін, гормон, який переносить цукор з крові в клітини, де він використовується для отримання енергії.

Отже, збільшення доступності оксиду азоту може допомогти поліпшити функцію клітин, що виділяють інсулін, і допомогти вашому організму більш ефективно використовувати цукор в крові.

Дозування і як приймати
Дози L-аргініну широко варіюються в залежності від того, для чого він використовується.

Наприклад, в дослідженнях, присвячених впливу L-аргініну на артеріальний тиск, використовувалися дози 6-30 грамів в день протягом 2-24 тижнів.

Дослідження показали, що у людей з еректильною дисфункцією щоденний прийом 1,5-5 грамів L-аргініну може значно поліпшити симптоми.

В цілому, дослідження показали, що L-аргінін безпечний і, як правило, добре переноситься при прийомі у формі добавок, навіть при щоденному прийомі протягом тривалого періоду від 1 року і більше.

Однак він може викликати неприємні побічні ефекти, включаючи здуття живота, біль в животі, нудоту і діарею, особливо при прийомі у великих дозах від 9 грамів в день.

Де купити аргінін в таблетках?

Купити аргінін в Києві, ви можете оформивши замовлення в нашому інтернет-магазині biomax.org.ua з швидкою доставкою по Україні. Також, в магазині є можливість самовивезення в місті Києві, своє замовлення можете забрати коли Вам буде зручно.

На нашому сайті ви можете знайти тільки оригінальні добавки вітаміни США, що випускаються відомими Американськими брендами. Всі представлені бренди проходять дуже строгу перевірку і мають відповідні сертифікати якості.