L-Глютамін

Корисні властивості l-глютаміну для здоров'я і організму

Глютамин - важлива амінокислота, яка виконує безліч функцій в організмі. Це будівельний блок білка і найважливіша частина імунної системи. Білки мають вирішальне значення для органів. Вони також виконують інші функції, такі як транспортування речовин в крові і боротьба з шкідливими вірусами і бактеріями. Більш того, глутамин відіграє особливу роль в здоров'я кишечника.
Ваше тіло природним чином виробляє цю амінокислоту, і вона також міститься в багатьох продуктах харчування. Тим не менш, ви можете не знати, чи потрібен вам додатковий глютамин з добавок для оптимального здоров'я.
L-глютамин може вироблятися в організмі природним шляхом. Фактично, це найпоширеніша амінокислота в крові та інших рідинах організму.
Однак бувають випадки, коли потреби вашого організму в глютамине перевищують його здатність його виробляти.
Отже, він вважається умовно незамінною амінокислотою, а це означає, що він повинен бути отриманий з їжею при певних умовах, таких як травма або хвороба.
 
Одна з найбільш важливих функцій глутаміну - це його роль в імунній системі.
Це важливе джерело палива для імунних клітин, включаючи лейкоцити і певні клітини кишечника.
Однак його рівень в крові може знизитися через серйозних травм, опіків або операцій. Якщо потреба організму в глютамине перевищує його здатність виробляти його, ваше тіло може розщепити запаси білка, такі як м'язи, щоб вивільнити більше цієї амінокислоти. Крім того, функція імунної системи може бути порушена через недостатню кількість глутаміну.
З цих причин дієти з високим вмістом білка, дієти з високим вмістом глутаміну або добавки з глютамином часто призначаються після серйозних травм, таких як опіки.
Дослідження також показали, що добавки глютамина можуть поліпшити здоров'я, зменшити кількість інфекцій і скоротити час перебування в лікарні після операції.

Він грає роль в здоров'я кишечника
Користь глутаміну для імунної системи пов'язана з його роллю в здоров'я кишечника. В організмі людини кишечник вважається найбільшою частиною імунної системи. Це пов'язано з великою кількістю кишкових клітин з імунними функціями, а також з трильйонами бактерій, які живуть у вашому кишечнику і впливають на ваше імунне здоров'я.
Глютамин є важливим джерелом енергії для кишкових і імунних клітин. Також допомагає підтримувати бар'єр між внутрішньою частиною вашого кишечника і іншою частиною вашого тіла, тим самим захищаючи від дірявого кішечніка.Ето запобігає потраплянню шкідливих бактерій або токсинів з кишечника в іншу частину тіла.
Крім того, це важливо для нормального росту і підтримки клітин в кишечнику. Оскільки кишечник відіграє важливу роль в імунній системі, глутамин може принести користь вашого загального імунної здоров'ю, підтримуючи клітини кишечника.

Дозування, безпека і побічні ефекти
Оскільки глютамин - це амінокислота, яка природним чином виробляється в організмі і міститься в багатьох продуктах харчування, немає ніяких побоювань, що вона шкідлива в нормальних кількостях. Було підраховано, що типова дієта може містити від 3 до 6 грамів в день, хоча ця кількість може варіюватися в залежності від типу і кількості споживаних продуктів.
У дослідженнях добавок глютамина використовувалися найрізноманітніші дози, від приблизно 5 грамів в день до високих доз приблизно 45 грамів в день протягом шести тижнів. Хоча при використанні цієї високої дозування не повідомлялось про негативні побічні ефекти, маркери безпеки крові спеціально не досліджувалася.
В інших дослідженнях повідомлялося про мінімальні проблеми безпеки при короткочасному прийомі до 14 грамів в день.

Де купити препарат глютамин в Києві недорого?

На сьогоднішній день бад глютамин можна знайти в аптеках, спеціалізованих магазинах спортивного харчування, в інтернет-магазинах. Також Ви можете побачити різноманітність виробників і різну цінову політику.

Замовити ель глютамин в таблетках або в капсулах вищої якості і за вигідною ціною можна в інтернет-магазині biomax.org.ua. Магазин представляє тільки оригінальні добавки, що випускаються відомими Американськими брендами.

Всі представлені бренди проходять дуже строгу перевірку і мають відповідні сертифікати якості.

Зробити замовлення в нашому інтернет-магазині, можна оформивши замовлення онлайн або зателефонувавши за номером: +380 66 345 88 61

Доставка здійснюється компанією Нова пошта по всій території України. Час доставки 1-2 дні.