Magnesium Glycinate, Metabolic Maintenance, 125 мг, 180 капсул

Магнію гліцинат — популярна добавка магнію, в якій амінокислота гліцин з'єднується з основним магнієм.

Гліцин — амінокислота, синтезована організмом з холіну або треоніну. Його також можна отримувати з такими продуктами, як кістковий бульйон і желатин.

Дослідження показують, що гліцин діє як гальмівний або заспокійливий хімічний месенджер у мозку. Як нейромедіатор, гліцин зменшує передачу сигналів між клітинами мозку, що може сприяти заспокоєнню.

Оскільки дослідження показують, що магній також може сприяти заспокоєнню та зниженню відчуття тривоги, гліцинат магнію може мати кумулятивний ефект на заспокоєння та розслаблення.

Хоча релаксація може бути однією з головних переваг гліцинату магнію для здоров’я, ця потужна добавка може сприяти загальному здоров’ю різними способами.
1. Гліцинат магнію має підвищену абсорбцію
2. Гліцинат магнію сприяє послабленню симптомів депресії
3. Гліцинат магнію допомагає знижувати артеріальний тиск
4. Гліцинат магнію покращує сон
5. Гліцинат магнію допомагає послаблювати біль

Магній гліцинат є потужною формою магнію, яка може надати деякі чудові переваги для загального здоров'я та благополуччя. Ті, хто чутливий до інших добавок магнію, можуть виявити, що гліцинат магнію є м’яким і ефективним.

Деякі переваги добавок гліцинату магнію можуть включати покращене засвоєння, гарніший настрій, покращення здоров’я серцево-судинної системи, покращення сну та послаблення болю.