Омега -3 (риб'ячий жир)

Риб'ячий жир-один з декількох елементів, що підтримують красу, молодість і здоров'я людини. Основна цінність риб'ячого жиру-це зміст в них поліненасичених жирних кислот групи Омеги-3, які перешкоджають розвитку серцево-судинних захворювань. Позитивна дія жирних кислот також відзначається відносно шкіри, головного мозку, статевої системи. Включення їх в раціон дає помітний ефект і покращує роботу багатьох функцій організму.

Користь Омеги:

 ◉ Омега для серцево-судинної системи:

Жирні кислоти Омеги входять до складу мембран клітин, а також утворюють біологічно активні сполуки, що перешкоджають запаленню, звуження судин і інших несприятливих для серцево-судинної системи процесам.

Це пов'язано з тим, що холестерин у присутності ПНЖК утворює т. Зв. «Нормальні» ефіри, легко переносяться по кровоносних судинах. Крім того, Омега знижує ризик інсіліноустойчевості і діабету, необхідні при утворенні клітинних мембран, ниток мітохондрій, мієлінової оболонки нервів, сполучних тканин. Однак, сучасні дослідження показують, що у пацієнтів з цукровим діабетом без супутніх кардіоваскулярних захворювань, тривале застосування омега-3 ПНЖК не призводить до зниження ризику серйозних судинних подій.

Всі ці відмінні властивості і роблять користь Омега-3 такий великий, страхуючи нас від ризику розвитку атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, інсульту, інфаркту міокарда, тромбозу. Вітамін Д в складі риб'ячого жиру - надійний захисник судин, він запобігає загрозу розвитку серцевих захворювань і діабету.

◉ Омега для кісток:

Встановлено, що риб'ячий жир перешкоджає розвитку остеопорозу. ЕПК і ДГК, що входять до складу риб'ячого жиру, блокують клітинні процеси, що ведуть до втрати кісткової маси, і знімають запалення. Щоденне вживання Омега-3 ПНЖК полегшує суглобові болі.

Риб'ячий жир багатий вітамінами Д і А, які мають велике значення для розвитку і зміцнення скелета і суглобової тканини.

Вітамін Д важливий для кальцієвого обміну: він забезпечує правильний розвиток скелета в дитинстві і зменшує ризик остеопорозу в зрілому віці.

Вітамін А також корисний для суглобів, він бере участь в зміцненні суглобової тканини, зменшує їх зношуваність, бере участь в дозріванні хондроцитов (клітини, що формують хрящову тканину).

Регулярне вживання Омега-3 жирних кислот високої концентрації допомагає знизити запальний процес при ревматоїдному артриті і полегшити, а часом навіть повністю зняти больові відчуття і ранкову скутість.

◉ Омега для імунітету:

Регулярне вживання риб'ячого жиру допомагає поліпшити імунітет. Риб'ячий жир в рази збільшує опірність організму інфекціям

Омега не тільки складають основу мембрани клітин імунної системи (а мембрана - це захисний шар від вторгнення вірусів), але і є вихідним матеріалом для синтезу гормоноподібних речовин ейкозаноїдів, які дають команду лейкоцитам терміново мігрувати до вогнища запалення і впливають на підвищення температури тіла під час застуди . А висока температура дозволяє виводити з організму через потові залози загиблі віруси, бактерії і відходи їх життєдіяльності.

◉ Омега для мозку:

Вплив омега-3 на мозок людини полягає насамперед у відновленні клітин і регулювання взаємозв'язку між нейронами. Цю функцію виконує докозагексаеновая кислота (DHA). Вона, як і ейкозапентаєнова ЕРА, міститься в риб'ячому жирі. DHA займає 20% від загальної кількості жирних кислот в мозковій тканині. Вона активізує передачу сигналу між синапсами - місця, де відбувається контакт двох нейронів, передача сигналу (нервового імпульсу) від одного до іншого. Підвищення швидкості передачі нервового імпульсу і розростання нервової мережі сприяє поліпшенню процесу запам'ятовування

Завдяки Омега-3 мозок починає працювати ефективніше, причому в будь-якому віці. А дефіцит жирних кислот, навпаки, погіршує пам'ять і увагу.

◉ Омега для шкіри:

Омега-3 жирні кислоти є важливим структурним компонентом клітин. Володіючи потужними антиоксидантними властивостями, вони не дають вільним радикалам ушкоджувати клітини шкіри, що грає величезну роль в боротьбі з передчасним старінням шкіри, а також перешкоджають появі зморшок.

Омега-3 ПНЖК гальмують розвиток алергій, допомагають імунітету боротися із запальними процесами на шкірі (акне), прискорюють загоєння ранок, зменшують вираженість залишкових явищ у вигляді рубців, усувають сухість та лущення шкіри, зменшують свербіж і запалення шкіри голови при лупи, надають волоссю блиск і здоровий вигляд, захищають шкіру від руйнівного впливу сонячних променів, допомагають утримувати в ній вологу і т.д.

Завдяки омега-3 поліпшується стан судин і капілярів шкіри, гармонійно підтримуються обмінні процеси в ній, в результаті чого шкіра активніше позбувається від токсинів, краще оновлюються її клітини, повноцінно формується захисна оболонка шкіри - гідроліпідний шар. Шкіра виглядає більш сяючою, зволоженою і здоровою.

◉ Омега для очей:

Відомо, що високий рівень вмісту Омега-3 жирних кислот в організмі є потужним фактором, який сприяє збереженню здоров'я зору. На сьогоднішній день описані основні механізми, завдяки яким вони надають такий вплив, а саме:

• зменшення проявів запалення, що важливо для зниження ризику розвитку вікових захворювань очей, наприклад, вікової макулярної дегенерації (ВМД);
• збільшення щільності зорового (макулярного) пігменту в сітківці, що знову-таки сприяє зменшенню ризику розвитку і прогресування ВМД;
• підтримання активності залоз, які відповідають за вироблення сльози; слізна плівка захищає слизову оболонку ока від висихання і завдяки цьому зменшується ймовірність розвитку синдрому сухого ока.

Яка денна норма Омега-3?

Купуючи Омега-3, люди якщо дивляться, то зазвичай на кількість риб'ячого жиру, що не на концентрацію в ньому Омега-3 DHA і EPA.

Різні добавки Омега 3 з однаковим складом риб'ячого жиру мають різну кількість кислот DHA і EPA. Чим більше цих жирних кислот - тим краще для здоров'я!

У світовій практиці ще не вироблені єдині профілактичні та лікувальні норми споживання Омега-3.

Відповідно до Європейської асоціації харчової безпеки, профілактична доза має розкид від 250 до 2000 мг цих жирних кислот.

За рекомендаціями ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) необхідно вживати 500-1000 мг / добу DHA і EPA.

Максимальна безпечна для здоров'я доза залежить від джерел Омега-3 - не більше 7-8 г в день вигляді риб'ячого жиру в капсулах і необмежено у вигляді звичайної одиниць.

Де купити Омега-3?

На сьогоднішній день Риб'ячий жир, Омега-3 можна знайти в аптеках, спеціалізованих магазинах, в інтернет-магазинах. Також Ви можете побачити різноманітність виробників і різну цінову політику. Всі ці чинники залежать від:

• якості сировини,
• країна виробництва, виробник.
• форми риб'ячого жиру (капсули, рідина)
• концентрація жирних кислот,
• додаткові компоненти в складі,
• і т.д.

В інтернет-магазині biomax.org.ua, ви можете знайти тільки оригінальні добавки, що випускаються відомими Американськими брендами. Всі представлені бренди проходять дуже строгу перевірку і мають відповідні сертифікати якості.

Купити Омегу в Києві

Замовити омегу-3 ви можете нашому інтернет-магазині, оформивши замовлення онлайн або зателефонувавши за номером: +380 66 345 88 61
Доставка здійснюється компанією Нова пошта по всій території України. Час доставки 1-2 дні.
Також в магазині представлений самовивіз в місті Київ.