Как известно, организмы у мужчин и женщин отличаются, а потому каждый из них нуждается в определенных витаминах и в определенных их количествах. Так, мужчинам нужно больше питательных веществ, и витамины здесь не исключение.
Вы можете купить мультивитамины для мужчин в интернет-магазине «BioMax» с доставкой по всей Украине. Здесь большой выбор витаминов и минералов от лучших мировых производителей по доступным ценам. Перед применением нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Особенности мультивитаминов для мужчин
Главное отличие мужских мультивитаминов от женских - это именно концентрация компонентов. Ведь мужчины имеют и большую массу тела, и чаще подвергаются большой физической активности. Следовательно, организм расходует больше энергии, а потому и нуждается в пополнении запасов витаминов и минералов в необходимом количестве.
В чем именно больше всего нуждается мужской организм? Есть целый список:
-
селен. Участвует в выработке тестостерона. Он уровня гормона зависит и репродуктивная функция, и в целом мужская гормональная система стабильно работает;
-
цинк. Без цинка не производится тестостерон - это самое главное вещество для мужского здоровья. Если в подростковом возрасте будет низкая концентрация цинка в организме, мальчик будет отставать в физическом развитии и росте от своих сверстников;
-
витамины группы В. Эти витамины участвуют в синтезе белка, а потому важны они для спортсменов и тех мужчин, кто регулярно занимается в тренажерных залах. Все дело в том, что белок нужен для активного роста мышц;
-
процент такого заболевания, как инфаркт, среди мужчин выше, чем среди женщин. Чтобы защитить сердце и укрепить его, нужно принимать витамин С;
-
витамин Д. Он укрепляет костную ткань, так как у мужчин наблюдается повышенная нагрузка на скелет;
-
кальций вместе с витамином Д являются строительным материалом для многих органов и систем;
- магний с витамином В6 укрепляет нервную систему. В наше время много стрессовых ситуаций, которым подвержены не только более эмоциональные женщины, но и мужчины. Чтобы защитить свой организм, снизить нагрузку от стресса и в целом быть более спокойным и уравновешенным, нужно ежедневно получать дневную норму этих веществ.
Как выбрать мультивитамины для мужчин?
Не нужно сразу покупать первые попавшиеся витамины. Есть много факторов, которые повлияют на ваш выбор:
-
ежедневная физическая активность. Если вы каждый день занимаетесь спортом, соответственно, вы каждый день нуждаетесь в повышенных дозах полезных веществ. И совершенно другое дело, если у вас сидячий образ жизни;
-
возраст. С возрастом организм мужчин нуждается в разном количестве витаминов и минералов, что может определить специалист;
-
рацион питания. Многие витамины и минералы мы получаем из пищи. Если ваш рацион разнообразен и богат полезными веществами, возможно, вам нужны витамины с меньшей дозировкой тех или иных витаминов и минералов.
При выборе обращайте внимание и на производителя - известные торговые марки гарантирует высокое качество своей продукции.
