Монолаурин - это природный жир, получают из глицерина и лауриновой кислоты, среднецепочечных насыщенных жирных кислот, содержащихся в кокосовом масле и грудном молоке человека.

 Кокосовое масло на 48% состоит из лауриновой кислоты, которая ценится за использование в пищевой промышленности и производстве добавок для здоровья. В организме лауриновая кислота превращается в монолаурин.

 Этот химический побочный продукт обладает противомикробными, противовирусными и антибактериальными свойствами и, как говорят, помогает лечить ряд проблем со здоровьем, таких как прыщи , синдром хронической усталости , простуда , грипп , герпес и опоясывающий лишай .

🥥Монолаурин чаще всего используют :

  • Производство пищевых продуктов : используется в качестве пищевой добавки, эмульгатора и консерванта в мороженом, маргарине, спагетти и других обработанных пищевых продуктах 
  •  Производство : обычно используется в дезодорантах, косметике, моющих средствах и инсектицидах, а также в качестве дезинфицирующего средства для оборудования на производстве 
  • Пищевая добавка : некоторые люди принимают монолаурин в качестве пищевой добавки.

🥥 Полезные свойства: 

Хотя исследования влияния монолаурина на людей ограничены, но было выяснено, что он может быть полезен в следующих случаях:

  • предотвращение и лечение бактериальных, грибковых или вирусных инфекций.

  • лечение некоторых кожных заболеваний.

  • лечение некоторых устойчивых к антибиотикам инфекций, таких как Staphylococcus aureus.

  • укрепление иммунной системы.

 

 

Подробнее:

Антибактериальные эффекты

Монолаурин проявляет антибактериальные эффекты против ряда бактерий, включая устойчивые к антибиотикам бактерии, называемые Staphylococcus aureus (Staph). Исследователи предполагают, что монолаурин встраивается в клеточную мембрану грамположительных бактерий и разрушает их, разрушая клеточную мембрану. Теоретически это останавливает размножение и распространение бактерий, что упрощает их уничтожение иммунной системой.

Исследование пришли к выводу, что монолаурин продемонстрировал «статистически значимую чувствительность широкого спектра in vitro» против бактерий, ответственных за кожные инфекции. Большинство бактерий также не проявляли устойчивости к монолаурину.

Есть много устойчивых к антибиотикам бактерий, которые больше не реагируют на лекарства. Монолаурин может быть полезным, имеет мало побочных эффектов и экономически эффективен в использовании.

Противогрибковые эффекты

И монолаурин, и кокосовое масло , содержащее лауриновую кислоту, вероятно, наиболее известны своими противогрибковыми эффектами.

Распространенный гриб Candida albicans ( C. albicans ) может поражать кожу, гениталии, горло и рот человека.

Сообщается, что некоторые грибы, дрожжи и простейшие инактивируются или убиваются монолаурином, включая некоторые виды стригущего лишая и Candida albicans . Candida albicans - распространенный грибковый патоген, обитающий в кишечнике, ротовой полости, гениталиях, мочевыводящих путях и коже. Это может быть опасно для жизни людей с ослабленным иммунитетом.

Противовирусные эффекты

Ученые исследовали, подавляет ли монолаурин несколько вирусов с жировой оболочкой, которые инфицируют людей и животных. Покрытые жиром вирусы могут жить в жировой ткани в течение многих лет и мешать метаболизму. Предполагается, что монолаурин ослабляет или разрушает жировые оболочки вирусов и убивает их.

 

🥥 Побочные эффекты монолаурина

Монолаурин обычно считается безопасным в количествах, содержащихся добавках и пищевых продуктах, однако из-за отсутствия исследований мало что известно о безопасности высоких доз или длительном применении монолаурина.

Беременным и кормящим женщинам рекомендуется прием монолаурина только после консультации с врачом, поскольку его безопасность не была проверена. 

🥥 Дозировка монолаурина

Подходящая доза монолаурина зависит от нескольких факторов, таких как возраст пользователя, состояние здоровья и ряд других условий. В настоящее время недостаточно научной информации для определения подходящего диапазона доз монолаурина. 

При приеме монолаурина, придерживайтесь рекомендаций лечащего врача и указаний производителя в описании препарата.

Монолаурин продается как диетическая добавка. В настоящее время нет достаточных данных для подтверждения конкретной дозы.

Существуют рекомендации, что взрослым и детям с 12 лет прием монолаурина можно начинать с дозировок 500-750мг два-три раза в день.

Детская дозировка должна быть меньше.

Максимальная суточная дозировка для взрослых может достигать 9000 мг.