Лецитин

Що таке лецитин?

Лецитин (також відомий як альфа-фосфатидилхолін) - це незамінний жир, який дуже корисний для здоров'я, який міститься в продуктах харчування, використовується у виробництві крапель для очей, зволожуючих кремів для шкіри і харчових емульгаторів (агентів, що перешкоджають поділу інгредієнтів). Також лецитин продається в якості харчової добавки.

Лецитин - це не окрема речовина, а представляє собою суміш фосфоліпідів (65-75%) з трігліцерідамі і невеликою кількістю інших речовин.

Фосфоліпід це тип жиру, який допомагає підтримувати цілісність клітин, життєво важливий для нормального функціонування мозку, нервів, печінки та інших життєво важливих органів.

Лецитин в чистому вигляді міститься у великій кількості продуктів. Однак лідером за змістом цієї речовини є жовток курячого яйця.

Добавки лецитину зазвичай отримують з яєць, сої або насіння соняшнику.

🔶 Соєвий лецитин:

Виготовляють з очищеного соєвого масла при низькотемпературної обробки. У соєвому лецитин в складі є масла, фосфоліпіди, вітаміни А і Е, містить ізофлавони - природного аналога жіночих статевих гормонів рослинного походження. При регулярному вживанні, надлишок жіночих гормонів в чоловічому організмі викликає досить негативні прояви: зайва вага, зниження статевих функцій, пригнічення вироблення чоловічих гормонів, депресію. Тому його не рекомендується приймати чоловікам, хлопчикам і жінкам з підвищеним рівнем естрогену.

🔶 Соняшниковий лецитин:

Отримують шляхом екстракції з соняшникової олії. Соняшниковий лецитин відрізняються від соєвого в першу чергу складом і вмістом жирних кислот, які у кожної з олійних культур різні.

Лецитин, вироблений з соняшнику, містить такі важливі речовини, як фосфатидилхолін (необхідний для клітинних мембран всіх органів і систем фосфолипид), фосфатидилинозитол, фосфатіділсерін, фосфатіділетаноламін, холін, гліцерин, ортофосфорну кислоту і незамінні жирні кислоти. В процесі розщеплення соняшникової лецитину наш організм збагачується вищими жирними кислотами (олеїнової, арахідонової, пальмітинової, стеаринової), фосфатидилхолін і холін. Соняшниковий лецитин також є відмінним емульгатором, а також важливим є те, що соняшник ніколи не буває геномодифікованих.

Виробництво соняшникової лецитину почалося на тлі побоювань з приводу ГМО-сої, а також через те, що соя - поширений алерген. Соняшниковий лецитин не викликає алергії, лише в крайньому випадку індивідуальної непереносимості соняшнику і продуктів, одержуваних з нього.

🔶 Яєчний лецитин: 

Даний вид лецитину зустрічається досить рідко.

Його отримують шляхом екстракції жовтків курячих яєць ацетоном.

Користь лецитину для організму:

Коли ми говоримо про лецитин, то не можна не відзначити роль цього компонента в вибудовуванні стабільної роботи всього організму людини.

• Може допомогти знизити рівень холестерину - це одне з найбільш відомих переваг лецитину, і було виявлено, що соєвий лецитин може допомогти знизити рівень «поганого» холестерину, одночасно підвищуючи рівень «хорошого» холестерину у людей. 
•  Покращуе здоров'я серця - було виявлено, що для людей з ризиком серцевих захворювань або високого кров'яного тиску продукти з соєвим лецитином покращують здоров'я серцево-судинної системи. 
• Допомагає травленню - оскільки лецитин є емульгатором, він допомагає поліпшити слиз в кишечнику, що, в свою чергу, полегшує травлення, а також захищає травну систему. 
•  Може допомогти годуючим мамам - деякі експерти з грудного вигодовування рекомендують, що лецитин може допомогти запобігти закупорку молочних проток у грудях.
•  Допомагає заспокоїти і зволожити шкіру, коли міститься в засобах по догляду за шкірою - лецитин часто використовується як пом'якшувальним засобом  по догляду за шкірою, що сприяє зволоженню і підвищенню рівня вологості шкіри.

Дуже важливо достатнє надходження лецитину в дитячому віці, так як це визначає стійкість організму до різних процесів старіння, а також обсяг пам'яті людини в дорослому стані. Крім цього, при дефіциті лецитину в дитячому організмі дитина стає дратівливою, у нього знижується концентрація уваги і працездатність в цілому.Добова норма лецитину для нормального розвитку дітей становить 1-4 грами, для дорослого - 4-6 грамів

Лецитин вважається безпечною речовиною, значних побічних ефектів від його прийому не виявлено. При високих дозах (тобто більше 10 грам) препарати лецитину можуть привести до ослаблення апетиту, нудоті, здуття живота, викликати біль у шлунково-кишковому тракті і діарею.

Де купити якісний лецитин?

На сьогоднішній день Лецитин можна знайти в аптеках, спеціалізованих магазинах, в інтернет-магазинах. Також Ви можете побачити різноманітність виробників і різну цінову політику. Ціна лецитину залежить від:

• якості сировини:
• країна виробництва, виробник.
• форми випуску капсули, рідина, гранули або порошок
• вид (соняшниковий лецитин, соєвий лецитин, яєчний лецетин)
• і т.д.

В інтернет-магазині biomax.org.ua, ви можете знайти великий вибір і тільки оригінальні добавки і вітаміни з США, що випускаються відомими Американськими брендами. Всі представлені бренди проходять дуже строгу перевірку і мають відповідні сертифікати якості.

Купити Лецитин в Києві за низькою ціною

Замовити лецитин ви можете нашому інтернет-магазині, оформивши замовлення онлайн або зателефонувавши за номером: +380 66 345 88 61

Доставка здійснюється компанією Нова пошта по всій території України. Час доставки 1-2 дні.

Також в магазині представлений самовивіз в місті Київ.