Кількість
|
Вартість
|
||
|
Рекомендації по Застосуванню
Споживайте достатню кількість білка для задоволення щоденної потреби за рахунок поєднання продуктів з високим вмістом білка і білкових добавок. Для досягнення оптимального результату отримуйте денну норму білка за рахунок декількох невеликих прийомів їжі, рівномірно розподілених протягом дня.
Для розмішування ложкою: Gold Standard 100% Whey розчиняється миттєво. Це означає, що якщо ви забули свій шейкер або у вас немає часу, щоб дістати блендер, просто висипте в склянку одну мірну ложку Gold Standard 100% Whey з гіркою і додайте 170-230 мл води або вашого улюбленого напою. Потім розмішайте ложкою. Розмішуйте протягом приблизно 30 секунд або до повного розчинення порошку. Порада. Ви можете змінювати смак Gold Standard 100% Whey, змінюючи кількість рідини, використовуваної для його приготування. Для більш яскравого, насиченого і солодкого смаку додавайте на кожну мірну ложку 170-230 мл води, молока або вашого улюбленого напою. Для більш м'якого і менш солодкого смаку використовуйте 230-300 мл рідини на одну мірну ложку порошку.
Шейкер. Якщо ви принесете шейкер з собою в зал, то вам буде простіше всього отримати дозу протеїну відразу після тренування. Просто налийте в чашку 170-230 мл свого улюбленого напою, а потім додайте одну мірну ложку порошку Gold Standard 100% Whey. Закрийте кришкою і потрясіть 25-30 секунд.
Блендер. Додайте одну мірну ложку порошку Gold Standard 100% Whey в блендер і налийте 170-230 мл води або свого улюбленого напою. Збивайте 20-30 секунд. Потім додайте 1-2 кубики льоду і збивайте ще 30 секунд. Підбадьорити свій шейк. Ви можете приготувати ще більш смачний шейк, додавши в нього свіжі або заморожені фрукти, арахісове масло, лляне масло, кокос або інші інгредієнти. Додатковий рівень для вашого коктейлю. Ви можете підвищити ефективність Gold Standard 100% Whey, додавши в напій креатин, глютамин, BCAA і концентровані вуглеводні порошки.
Не тільки напій. Gold Standard 100% Whey можна використовувати не тільки для приготування білкових коктейлів. Спробуйте додати по одній мірній ложці порошку в вівсянку, йогурт або молоко, яким ви заливаєте свої пластівці на сніданок. Також можна підвищити вміст білка в кексах і печиво, додавши одну-дві ложки в суміш для випічки.
Мірна ложка йде в комплекті, але вона може опуститися на дно при транспортуванні.
інші Інгредієнти
Протеїнова суміш (ізоляти сироваткового білка, чому білковий концентрат, пептиди молочної сироватки), какао (оброблено лугом), лецитин, натуральні і штучні ароматизатори, ацесульфам калію, аміног, лактаза.
Інформація про алергію: Містить інгредієнти з молока і сої (лецитин).
попередження
Примітка: використовуйте цей продукт тільки в якості харчової добавки. Не приймати для схуднення.
Для здорових людей старше 18 років.
Зберігати в сухому і прохолодному місці.
Продається за вагою, а не за обсягом.
склад | ||
Розмір порції: 1 округлений совок (30,4 г) | ||
Порцій в контейнері: 29 | ||
Кількість на порцію | % Від добової потреби * | |
калорії | 120 | |
Калорії від жиру | 10 | |
всього жирів | 1 г | 2% |
насичений жир | 0,5 г | 3% |
Транс-жир | 0 г | |
холестерин | 30 мг | 10% |
натрій | 130 мг | 5% |
всього вуглеводів | 3 г | 1% |
Sugars | 1 г | |
білка | 24 г | 48% |
Вітамін А | 0% | |
вітамін C | 0% | |
кальцій | 8% | |
Залізо | 2% | |
Чи не є значним джерелом харчового волокна. * Відсоток денної норми засновані на дієті в 2000 калорій. Ваші щоденні значення можуть бути вище або нижче залежно від ваших потреб в калоріях: |
калорії | 2000 | 2500 | |
всього жирів | Менше ніж | 65 г | 80 г |
Субота. жир | Менше ніж | 20g | 25 г |
холестерин | Менше ніж | 300 мг | 300 мг |
натрій | Менше ніж | 2400 мг | 2400 мг |
всього вуглеводів | 300 г | 375 г | |
дієтичне волокно | 25 г | 30 г | |
білка | 50 г | 65г | |
Калорії на грам: Жир 9 • Вуглеводи 4 • Протеїн 4 |
Природно зустрічається профіль амінокислот | ||
Істотні амінокислоти (EAA) | Умовно істотні амінокислоти (CAAs) | Несанкціоновані амінокислоти (NAAs) |
триптофан | аргінін | аспарагінова кислота |
валін • | цистин | серин |
треонін | тирозин | гліцин |
ізолейцин • | гістидин | аланин |
лейцин • | Proline | |
лізин | Глутамин і глутамінова кислота | |
фенілаланін | ||
метіонін | ||
Типові суми за порцію. | ||
~ 11 г | ~ 7,7 г | ~ 5,3 г |
• Загальний обсяг BCAA становить 5,5 г |