Вітамін C

Вітамін С - це водорозчинна поживна речовина, яка виконує безліч життєво важливих функцій в організмі.

Вітамін C також відомий як L-аскорбінова кислота або просто аскорбінова кислота, L-аскорбат.

На відміну від інших тварин, люди не можуть синтезувати вітамін С самостійно. Отже, ви повинні отримувати його з продуктів харчування або добавок в достатній кількості, щоб підтримувати гарне здоров'я

Вітамін С розчинний у воді, і організм його не накопичує. Щоб підтримувати достатній рівень вітаміну С, людям необхідно щодня споживати їжу, що містить його.

Користь вітаміна С

Організму необхідний вітамін С для різних функцій. Ось деякі з них:

• Він допомагає організму виробляти колаген, L-карнітин та деякі нейромедіатори.
• Як антиоксидант, він допомагає видаляти з організму небажані речовини, відомі як реактивні окислювальні форми (АФК).
• Це допомагає організму засвоювати залізо.
• Це зміцнює імунну систему.
• Покращує загоєння ран

Вітамін зміцнює імунітет

Вітамін особливо корисний для здоров'я імунної системи, так як підтримує клітинну функцію вашої імунної системи

Фактично, добавки вітаміну С можуть допомогти запобігти інфекції, в той час як дефіцит вітаміну, мабуть, робить вас більш сприйнятливими до інфекції

Кращі джерела вітаміну С - свіжі фрукти і овочі. Однак нагрівання і приготування їжі в воді можуть частково зруйнувати вміст вітаміну С в цих продуктах, тому найкраще їсти сирі продукти.

Продукти з високим змистом вітаміну С включають:

• червоний і зелений перець
• апельсини і апельсиновий сік
• грейпфрут
• ківі
• полуниця
• шпинат та інші зелені листові овочі
• помідори
• картопля
• зелений горошок

Скільки приймати вітаміна С в день?

Людям рекомендовано споживати такі добові норми (РСНП) вітаміну С в день

Рекомендована максимальна доза вітаміну С для дорослих становить 2000 мг в день.  Прийом дуже великої кількості вітаміну С навряд чи викличе будь-які серйозні проблеми, але якщо людина споживає більше 1000 мг вітаміну С в день, він не засвоїть його все. Це може привести до діареї і шлунково-кишковому дискомфорту.

Крім того, оскільки високе споживання вітаміну С збільшує абсорбцію негемового заліза організмом, споживання занадто великої кількості вітаміну С може викликати проблеми у людей з гемохроматозом, станом, при якому в організмі зберігається занадто багато заліза.

Де купити хороший вітамін С?

На сьогоднішній день вітамін c, аскорбінову кислоту можна знайти в аптеках, спеціалізованих магазинах, в інтернет-магазинах. Також Ви можете побачити різноманітність виробників і різну цінову політику.

Від чого залежить ціна Вітаміну C:

• якості сировини:
• країна виробництва, виробник.
• форма випуску (порошок, кристали, капсули, таблетки)
• кількість активної речовини на капсулу (С-500, С-1000, С-100)
• додаткові компоненти в складі,
• натуральна форма або синтетична,
• і т.д.

Купити вітамін с для дорослих і для дітей в Києві та інших містах України можна в інтернет-магазині biomax.org.ua. У магазині представлені тільки оригінальні добавки і вітаміни США, що випускаються відомими Американськими брендами. Всі представлені бренди проходять дуже строгу перевірку і мають відповідні сертифікати якості.

Також, в магазині представлений самовивезення в місті Києві, своє замовлення можете забрати коли Вам буде зручно.

Оформити замовлення Ви можете на сайті або ж зателефонувавши за номером +380 66 345 88 61