Як відомо, організми у чоловіків і жінок відрізняються, а тому кожен з них потребує певних вітамінів і певних їх кількостей. Так, чоловікам потрібно більше поживних речовин, і вітаміни тут не є винятком.
Ви можете купити мультивітаміни для чоловіків в інтернет-магазині BioMax з доставкою по всій Україні. Тут великий вибір вітамінів та мінералів від найкращих світових виробників за доступними цінами. Перед застосуванням потрібно проконсультуватися зі своїм лікарем.
Особливості мультивітамінів для чоловіків
Головна відмінність чоловічих мультивітамінів від жіночих – це саме концентрація компонентів. Адже чоловіки мають і більшу масу тіла, і частіше зазнають великої фізичної активності. Отже, організм витрачає більше енергії, а тому потребує поповнення запасів вітамінів і мінералів у необхідній кількості.
Чого саме найбільше потребує чоловічий організм? Є цілий список:
- селен. Бере участь у виробленні тестостерону. Він рівня гормону залежить і репродуктивна функція, і загалом чоловіча гормональна система стабільно працює;
- цинк. Без цинку не виробляється тестостерон – це найголовніша речовина для чоловічого здоров'я. Якщо у підлітковому віці буде низька концентрація цинку в організмі, хлопчик відставатиме у фізичному розвитку та зростанні своїх однолітків;
- вітаміни групи В. Ці вітаміни беруть участь у синтезі білка, тому важливі вони для спортсменів і тих чоловіків, хто регулярно займається в тренажерних залах. Вся річ у тому, що білок необхідний активного зростання м'язів;
- відсоток такого захворювання, як інфаркт, серед чоловіків вищий, ніж серед жінок. Щоб захистити серце та зміцнити його, потрібно приймати вітамін С;
- вітамін Д. Він зміцнює кісткову тканину, оскільки у чоловіків спостерігається підвищене навантаження на скелет;
- кальцій разом із вітаміном Д є будівельним матеріалом для багатьох органів та систем;
- магній із вітаміном В6 зміцнює нервову систему. У наш час багато стресових ситуацій, яким схильні не лише більш емоційні жінки, а й чоловіки. Щоб захистити свій організм, знизити навантаження від стресу і загалом бути спокійнішим і врівноваженим, потрібно щодня отримувати денну норму цих речовин.
Як вибрати мультивітаміни для чоловіків?
Не потрібно відразу купувати перші вітаміни, що попалися. Є багато факторів, які вплинуть на ваш вибір:
- щоденна фізична активність. Якщо ви щодня займаєтеся спортом, відповідно, ви щодня потребуєте підвищених доз корисних речовин. І зовсім інша справа, якщо у вас сидячий спосіб життя;
- вік. З віком організм чоловіків потребує різної кількості вітамінів та мінералів, що може визначити фахівець;
- раціон харчування. Багато вітамінів і мінералів ми отримуємо з їжі. Якщо ваш раціон різноманітний і багатий на корисні речовини, можливо, вам потрібні вітаміни з меншим дозуванням тих чи інших вітамінів і мінералів.
При виборі звертайте увагу на виробника - відомі торгові марки гарантує високу якість своєї продукції.